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Les Fondamentaux du cyclisme, by Christian Vaast
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Détails sur le produit
Broché: 496 pages
Editeur : Amphora (10 avril 2003)
Collection : Sports et loisirs
Langue : Français
ISBN-10: 2851806181
ISBN-13: 978-2851806185
Dimensions du produit:
21 x 16,5 x 3,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.4 étoiles sur 5
23 commentaires client
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Offert a un cycliste qui y a trouvé des informations intéressantesautant sur le réglage de son vélo que sur l'alimentation avant/pendant l'effort
Novice, c'est le premier livre que je lis en la matière. Il m'a vraiment accroché. Le moyen de déplacement de mon enfance prend une toute autre dimension. D'utilitaire, grâce à ce livre, le vélo devient passion. Seul regret, ne pas avoir lu un tel livre plus tôt et m'être abîmé la santé...
Je suis ravie de mon achat un livre qui s'adresse à tous les cyclistes des débutants aux plus aguerris.Un ouvrage à recommander
Je ne pensais pas que l'on pouvait trouver autant d'informations utiles dans cet ouvrage dense et touffu ! Il va m'en falloir des semaines pour tout comprendre, digérer et assimiler. Un must ! Je n'achèterai le tome 2 que dans quelques années !! ;)
Beau travail
Pour mon gendre passionné de cyclisme. Il l'a trouvé très beau et très instructif. C'est un achat que je recommande.
Tout est dit, ce livre est très intéressant lorsqu'on s'intéresse au cyclisme, la nutrition du sportif, les plans d'entrainement, à lire.
très bien présenté avec divers chapitre sur la préparation physique et la nutrition spécifique au cyclismeexactement ce que je recherche
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